Jeśli chcesz poprawić kondycję, schudnąć, poczuć się lepiej, pozbyć się bólu pleców, wzmocnić ciało i odzyskać swobodę ruchu to jesteś we właściwym miejscu..
C indywidualne dopasowanie planu treningowego, zapewnia bezpieczeństwo i poprawną technikę, motywuje do regularnych ćwiczeń, przyspiesza osiąganie celów (np. redukcja wagi, budowa masy mięśniowej) i pozwala lepiej poznać możliwości swojego ciała, co jest idealne dla początkujących, powracających po przerwie lub potrzebujących profesjonalnego wspar
